Рождение, вероятно, является первым переживанием разрыва. Думаю, с точки зрения младенца это должно быть самым сильным эмоциональным опытом. Но это и первое отделение. Можно представить, как изнутри, где замкнуто, темно, тепло, шумно, но привычно, он вдруг попадает в очень яркую обстановку, видит множество различных фигур и форм. Это, должно быть, мощно активирует систему тревоги в мозгах ребёнка.
Понимание того, как младенец переживает эмоции, помогает объяснить, почему эмоциональное состояние и поведение родителей влияет на развитие ребёнка. Эта статья призвана помочь людям сопереживать таким чувствам. Она исследует, как эмоциональное состояние матери, переживающей нервный срыв, может сказаться на её малыше.
Чтобы понять эмоциональное развитие младенца, нужно вникнуть в то, как легко его маленькое тело может оказаться перегруженным ощущениями. Эти физические ощущения всегда сопровождаются чувствами. Если прикосновение в целом нежное, оно невербально сообщает, что тело ребёнка, его потребности и даже его неопрятность каким-то образом ценны.
Когда младенец испытывает боль, воспринимает ли он её как исходящую изнутри или извне? Вероятно, у него возникает чувство, словно эту боль причинили ему извне. Нужно лишь представить, что для ребёнка грань между тем, что идёт изнутри, и тем, что приходит извне, очень размыта.
Нейробиолог Як Панксепп очень образно описывает основные мотивационные системы, с которыми рождается каждый человек. Есть система привязанности - это стремление устанавливать связь. Есть система поиска или аппетита - это желание получать и питаться. Есть некая «паническая» система, когда мы чувствуем, что можем потерять то, без чего, как нам кажется, невозможно обойтись. Есть склонность к страху и тревоге, когда мы ощущаем угрозу. Наряду с ними есть ещё целый ряд систем, не менее важных. Это потребность играть, получать удовольствие и радость, что, по-видимому, тесно связано с инстинктом сексуальности и влечения. Есть музыкальность, ритм, удовольствие от музыки и танца. Есть способность переживать возвышенное, когда мы чувствуем покой и гармонию, ту самую улыбку. И, наконец, есть потребность засыпать, чтобы во сне тело восстанавливалось. Нам необходимо видеть сны, чтобы перерабатывать свой опыт и внутренние конфликты.
Думаю, мы рождаемся с этими склонностями, но то, как они будут развиваться, в огромной степени зависит от эмоциональной атмосферы вокруг нас и, прежде всего, от того, что происходит в умах наших родителей. Состояние ума родителей влияет на то, как они реагируют на наши потребности.
Мы расскажем истории двух молодых матерей: Кари и её сына Алисана, а также Софи и её недоношенных дочерей-близнецов Грейси и Мии.
В первой истории, о Кари и Алисане, мы видим чрезвычайно уязвимую ситуацию. Кари была 17-летней травмированной беженкой, прибывшей из крайне тяжёлых условий, уже на шестом месяце беременности. Акушерка, работавшая с беременными подростками, сразу отметила, что она в группе высокого риска эмоционального срыва. По сути, срыв уже произошёл: Кари страдала от сильнейшей тревоги и страха, а также не видела особого смысла в жизни. Некоторые специалисты, работавшие с ней, вполне обоснованно сомневались, сможет ли Кари установить привязанность к ребёнку и ухаживать за ним. Но, думаю, благодаря тому, что вокруг неё была скоординированная команда профессионалов, нам удалось создать для неё своего рода «страховочную сеть».
Причина, по которой эта статья сосредоточена на Грейси, а не на Мии, заключается в том, что Софи было гораздо труднее установить связь именно с Грейси: девочка была очень чувствительной и крайне трудно успокаивалась. Поэтому история Грейси включает в себя несколько весьма значимых факторов риска. Во-первых, беременность была незапланированной и произошла в довольно новых отношениях. Во-вторых, было проведено экстренное кесарево сечение, когда Грейси родилась на десять недель раньше срока. Мать была совершенно выбита из колеи, поскольку сама пережила крайне травматичное детство и имела особенно сложные и токсичные отношения со своей матерью.
Истории Алисана и его матери Кари, а также Грейси и её матери Софи показывают, как состояние ума родителя влияет на эмоциональное развитие ребёнка. Новаторская работа Джона Боулби по теории привязанности проложила путь к пониманию того, насколько важны первые годы жизни, особенно того, как поведение родителей может воздействовать на младенцев.
Если подумать о первом годе жизни, то в это время начинает формироваться внутренняя «семья». Младенец начинает осознавать: «Вот я, маленький ребёнок, взаимодействую со своей мамой», если всё идёт достаточно благополучно, как у Алисана. Его мать заботится о нём с большой нежностью и вниманием, даже несмотря на то, что она подавлена. Он усваивает ощущение: «Я - ценное маленькое тело. Я - ценная маленькая личность. Когда я расстроен, это воспринимается как важное». Таким образом, он формирует внутреннее чувство: «Я важен, и мои разные чувства тоже важны».
Если рассматривать это как «операционные системы мозга» (так их описывает Панксепп), то между младенцем и родителем (или братом, сестрой) всегда взаимодействуют два мозга. Например, если ребёнок испытывает сильный всплеск ярости в ответ на что-то, то вполне понятно, как эта ярость может передаться родителю почти напрямую. Но так же, как эмоции ребёнка могут «проникнуть» в родителя, эмоции родителя могут проникнуть в ребёнка. Если родитель смотрит на младенца особенно враждебно или пугающе, это запечатлевается в психике ребёнка, не на словесном, а на чувственно-эмоциональном уровне.
«Было хорошо, когда она вела себя так, потому что она была довольно спокойной. Ей нравилось просто заниматься своими маленькими делами. Но когда она начинала плакать или капризничать, я иногда физически ощущала тошноту, будто меня вот-вот вырвет».
Софи воспринимала уязвимость Грейси очень сложно. Когда она находилась рядом с дочерью, ей казалось, что Грейси словно кричит ей: «Я тебя ненавижу. Ты бесполезна. Я хочу тебе навредить». В ответ на страх Грейси она показывала ей испуганное лицо. Думаю, это формировало у девочки представление: «Мои пугающие чувства пугают мою маму». Это, вероятно, порождало у Грейси сильное чувство небезопасности: она не может успокоиться, но ещё и «вызывает проблемы».
Можно задуматься: почему мать может так бояться своего маленького ребёнка? Возможно, потому что она сама когда-то испытывала страх в присутствии кого-то, от кого зависела. Я узнала, что мать Софи, которая в детстве сама воспитывалась в приёмной семье, была зависима от алкоголя и становилась очень пугающей и агрессивной, когда напивалась. Всё это вновь ожило для Софи после рождения её детей. Она чувствовала, что вновь оказалась в отношениях со своей матерью, но теперь Софи путала мать с Грейси. Ей казалось, что Грейси её ненавидит так же, как когда-то ненавидела её родная мать. И послание, которое получала Грейси, было: «С тобой что-то не так». Одна из постоянных задач родителей: понять, что из их прошлого они привносят в отношения с ребёнком и как это незаметно проникает в их опыт родительства.
Как мы видели на прекрасных кадрах с Алисаном, когда он смотрит на свою мать, по его взгляду и выражению лица сразу видно, что он наслаждается этим моментом и выражает это всем своим телом. Если задуматься, что он ощущает в этот момент: его зрачки расширены, потому что он смотрит на лицо матери, а она улыбается ему. Она улыбается с выражением любви и принятия. В ответ он начинает пускать пузыри, словно говоря: «У меня здесь настоящий взрыв приятных чувств».
Поскольку я начала работать с Кари, когда она была примерно на шестом месяце беременности, многие вещи, которые могли бы помешать ей установить связь с малышом, Алисаном, в каком-то смысле уже были проработаны. Поэтому к моменту рождения сына она была, в определённом смысле, готова его принять.
Эмоциональные переживания, которые младенцы получают от родителей, глубоко влияют на их будущие отношения. Дети, пережившие слишком много трудностей в первый год жизни, бессознательно вырабатывают защитные реакции, чтобы справиться с ними. Когда механизм выживания приходится использовать слишком часто, он постепенно начинает напоминать черту характера, часть личности.
«Трудно, когда ты расстраиваешься, Грейси, потому что ты не смотришь на меня. Мы не можем поговорить. Если ты не смотришь на меня, и мы не можем поговорить, я не могу тебе помочь, правда?»
Грейси не обращается к человеческому лицу, чтобы успокоиться. Она отворачивается, смотрит по сторонам. И это усложняет ситуацию, ведь так хочется, чтобы она встретилась взглядом, чтобы можно было с ней «поговорить». Но, возможно, это то, что ей даётся нелегко. С этим надо работать. Моя тревога в отношении Грейси была в том, что один из её способов справляться с тем, что происходило с её матерью, заключался почти в полном отстранении. Это было видно по тому, что она не любила смотреть в лицо ни своей матери, ни на моё. Она словно показывала, что закрывается от людей. Её тело было напряжённым, как будто она не хотела «вливаться» в чужие объятия. Опасение в том, что такое поведение может сохраниться и в детстве, как будто она говорит: «Я не хочу никого впускать в себя. Я не хочу, чтобы кто-то по-настоящему меня знал. Я насторожена, я не доверяю, и не хочу пускать вас внутрь».
Трагедия для Софи была в том, что за первые шесть месяцев жизни её ребёнка к ней лишь однажды пришёл патронажный медработник. Думаю, она обращалась к своему терапевту в состоянии сильного стресса и подавленности, но не было ощущения, что вокруг неё есть поддерживающая сеть. Она сама нашла помощь, но в этой истории есть многое, чему специалистам стоит научиться, в частности, как не воспроизводить историю уязвимого человека.
Детство Софи было крайне травматичным, и она очень боялась свою мать. У неё осталась глубокая рана, склонность мгновенно возвращаться в состояние, когда кажется, что она ужасный человек, которого ненавидят. В ходе терапии Софи в каком-то смысле «вернула себе» эти проекции. Грейси начали видеть как того, кем она была на самом деле - маленькую девочку, Грейси. Вместе с этим мы увидели, как она стала гораздо охотнее смотреть в лицо своей матери, встречаться с ней взглядом, потому что в ответ видела отражение самой себя такой, какая она есть. И благодаря этому она смогла протянуть руку и коснуться.
К концу первого года жизни младенца мы надеемся, что он будет уверен: если ему нужна помощь - помощь будет рядом, что если он тянется к кому-то, то кто-то возьмет его за руку.
Тем, кто работает с уязвимыми семьями, необходимо уметь распознавать родителя, находящегося на грани срыва, и обеспечивать ему поддержку и понимание. При правильной помощи такие родители могут быть эмоционально доступны для своих детей, несмотря на трудности, которые им пришлось пережить.