Плохо сфокусированное внимание
Возникновение макулярной дегенерации с точки зрения психоанализа
Фрагмент из книги Эдуардо Дайен "Почему мы плохо видим?"
Хаксли пишет в своей книге, что одной из причин, вызывающих дефектное зрение, является так называемое "плохо сфокусированное внимание".
Внимание является неотъемлемой частью процесса восприятия. Если бы мы исключили внимание, мы не смогли бы, например, говорить о выборе в визуальном поле и, следовательно, не существовало бы восприятия выбранных данных как наличия реальных объектов.
Как и в любой другой деятельности, существуют правильные и неправильные способы направлять внимание. Типы и уровни внимания можно классифицировать по различным предложениям. Наиболее распространенная классификация делит акты внимания на два основных типа, в зависимости от способа его направления: спонтанный и добровольный.
Спонтанное внимание временно и не требует особых усилий при перемещении, или требует очень небольших усилий, если его выполнение требует большего времени. Добровольное внимание, так сказать, является "культивированным" вариантом спонтанного. Это внимание связано с деятельностью, которую мы должны выполнять, даже если не хотим. Добровольное внимание всегда связано с усилием и вызывает, с большей или меньшей скоростью, усталость.
Для исследования темы добровольного внимания стоит привести в пример неудачу функции памяти в состояниях усилия. Мы все знаем опыт забывания имени, попытки его вспомнить и неудачи в этом. Если нам удается преодолеть стремление вспомнить его, отказаться от усилий и позволить разуму прийти в состояние пассивной бдительности, возможно, имя само по себе появится в сознании. Похоже, что память работает лучше, когда ум находится в состоянии динамического расслабления. Это напоминает историю о китайском мудреце, которую цитирует психоаналитик Энрике Ракер. Мудрец, потеряв свои жемчужины, отправил свои глаза искать их, затем уши, затем все свои чувства, но никто их не нашел… пока он наконец не отправил свое не-искание искать жемчужины, и его не-искание их нашло.
Для Хаксли важно подчеркнуть, что опыт показывает существование связи между хорошей памятью и динамическим расслаблением ума, состояние, которое совпадает, в свою очередь, с динамическим расслаблением тела. В целом, мы все знаем по опыту, что так оно и есть. Когда мы хотим вспомнить что-то, что трудно вспомнить, мы "отпускаем". В глубине души мы знаем, что это "отпустить", вместо того чтобы сосредоточиться, - лучшее, что мы можем сделать для восстановления этого воспоминания, которое "что-то в нас" сопротивляется вспомнить.
И это состояние динамического расслабления ума подходит не только для памяти, но и для зрения. Это может объяснить тот факт, что простой акт воспоминания "заблокированного" приводит к улучшению зрения. Речь идет о трудности вспомнить имена или ситуации, которая, похоже, увеличивается с возрастом, тот же "возраст", который, как бы это ни было, также связан с появлением макулопатии, которой мы сейчас занимаемся.
Мне кажется, что то, что способствует "отпусканию",- это то, что мы могли бы назвать "способностью терпеть неизбежные предпочтения". Конечно, принятие необходимости "отпустить" подразумевает принятие того, что предпочтения не рождаются из воли; это означает принятие того, что, хотя мы можем не согласиться с этими предпочтениями, именно они в конечном итоге ведут нас. И не только наши собственные предпочтения, но и предпочтения тех, кто нам дорог.
Что означает "фиксировать взгляд"?
Только что упоминалось, что с привычкой фиксировать взгляд зрение ухудшается, глаза постепенно теряют способность к саморегуляции и становятся более подверженными различным расстройствам. Можно утверждать, что когда человек фиксирует взгляд, он пытается добиться невозможного. Чтобы "перестать видеть" то, что вызывает у него конфликт, он в добровольном усилии пытается сделать так, чтобы все части обширной зоны имели для него одинаковую важность.
Но мы уже видели, как структура глаза не позволяет видеть все части визуального поля с такой же ясностью, как область, данные которой собираются макулой и центральной фовой. Таким образом, задача восприятия не может быть эффективной, если мы не согласны позволить вниманию свободно перемещаться от одной точки к другой на рассматриваемом объекте. Фиксируя взгляд, мы как бы хотим игнорировать необходимые условия для нормального зрения.
Отказ от привычки фиксировать взгляд или изменение этой привычки всегда является результатом добровольных действий. Когда привычка фиксировать взгляд утрачивается на какое-то время, макула и фовеа кажутся теряющими часть своей естественной чувствительности. В то же время привычка стремиться оценить присутствующее с одинаковой ясностью во всех областях сетчатки приводит к чрезмерной стимуляции периферических областей, которые затем пытаются увеличить свою чувствительность.